vivian64kimo

連續加班的老公看起來很疲累，
因為沒時間多休息，
所以我請他每天補充B群和活靈芝，
今天開始，
再加上貴夫人的蔬果汁。

我家的貴夫人一直以來都只打鮮果汁，
因為老公挑嘴，
所以我不敢加蔬菜，
但在拜讀了吳永志醫師~不一樣的自然養生法，


(圖片取自博客來)

我決定試試蔬果汁，
昨天下班到有機商店買了一些書中使用的食材，
順便分了一些給大姐使用，
因為大姐家有Blendtec，


我還沒買這台唸了三年的高級機種，
想等貴夫人操壞了再換。

吳永志醫師的養生蔬果汁細分成好幾種，
我請教有機商店老闆娘，
老闆娘建議可以用現有食材去打就好，
所以今天的蔬果汁內容如下：

*蔬菜：美國進口有機胡蘿蔔1條
         青椒1/3個(大姐的婆婆種的，天然又營養)
*水果：聖女小番茄10顆
         蜜鳳梨1/5個
*配料：白開水250CC(我沒使用吳醫師說的蒸餾水)
         巴西利1小匙
         小茴香粒1小匙(應該磨成粉再打)
         枸杞1小把(這也是在有機商店買的)
*作法：食材洗淨切塊，將水和所有材料一起放進貴夫人亂打60秒即可。

大家有看過不愛吃胡蘿蔔的小白兔嗎？
唉..
我家就有一隻，
而且還三十出頭了，
所以我連煮小羊指定要吃的咖哩和炒飯，
都會把胡蘿蔔切的超級小，
他就因為懶的挑出來，
會把全部的胡蘿蔔都吃下去。
沒想到，
老公說蔬果汁裡的小茴香味道太重，
蓋過了胡蘿蔔和青椒，
我自己喝的感覺也一樣，
所以明天開始，
小茴香的量再減半囉！

貴夫人一上場，
意謂著我就得再提早十五分鐘起床，
但我不怕累，
只怕老公不捧場，
還好老公能理解我的用心，
雖然難入喉，
還是喝了500CC，
嘿嘿..
看了就覺得開心，
我會打的更起勁的，
大家也可以試試喔！