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我家老公很愛喝飲料
黑松沙士只要有特價就整箱搬
茶裏王也是一手一手拎回家
整箱舒跑算我的
因為中暑和感冒都能派上用場
唉..
應該多喝水才是(我上班一定會喝2000-3000cc的水+一杯雀巢3合1咖啡，老公是喝1500cc熱的金萱茶，偶爾才喝水，唉..這樣不行啦！)
身體新陳代謝會比較好
而且不會胖
來跟大家分享我們常自己調製的飲品：
。每日現打鮮果汁
基本的葡萄汁、蘋果汁、奇異果汁、蕃茄話梅汁
葡萄+蘋果汁
葡萄+奇異果汁
蘋果+葡萄+奇異果汁
奇異果+鳳梨+香蕉汁
甜橙+蘋果+奇異果汁
葡萄柚+奇異果+鳳梨汁
....
冰箱有什麼水果就加加進去
再加冰水或冰塊
使用貴夫人亂打60秒就對了
不加糖及蜂蜜
除非真的酸到難以下嚥
不然我家老公真的沒本錢再胖下去了
打好15分鐘內一定要喝完
不然會分離或氧化
目前還不敢加蔬菜一起打
我怕挑嘴的老公不喝
等貴夫人被我操壞掉
我就要換Vita-mix或Blendtec
聽說超級好用
可是真的好貴喔..
要趕快存錢！
。十全或百家珍梅子醋、檸檬醋(大賣場一特價，老公就會搬個半打回家)
加水稀釋後
可調整酸性體質又很解渴
很讚！
而且溫熱的檸檬醋
對我的喉嚨痛和咳嗽
滿有效的！
。濃縮楊桃汁(北埔老街買的)
冰的熱的都好喝
老公都會將楊桃汁先倒進保特瓶
再加水加蓋搖晃
出門隨手帶個2瓶
方便又好喝！
小羊感冒喉嚨不舒服
也會指定要喝楊桃汁
老闆還附一張使用說明
聲音沙啞~喝一匙原汁
止咳~沒有痰加鹽巴~
化痰~有痰加老薑片3片，沖泡5分鐘
每次感冒都忘記有這個法寶
所以到現在都還沒試過
。泡沫金萱茶或茉莉綠茶
金萱茶或茉莉綠茶泡濃一點
倒入樂扣的杯子裏約6分滿
加上冰塊到9分滿
加入果寡糖或果糖
裝上螺旋槳
蓋上杯蓋
用力上下搖動1分鐘
好喝又順口
。關西名產仙草茶
我們買了2種
一是直接沖泡的茶包
一是即溶仙草
可做成燒仙草或仙草雞湯
這真的是消暑聖品
之前中暑我每天帶一小瓶到公司喝
很有效喔！
只是不能喝多
會太寒！
。COSTCO都來旺柚子茶
直接稀釋或加茶包變成水果茶
都是一級棒的！
小羊超愛
在姑姑家也指定要喝
聽說感冒還可以泡熱的加鹽巴
喉嚨會比較舒服
不過我還沒試過
。COSTCO買的SWISS MISS可可亞
好朋友來的時候
熱熱的喝超舒服
夏天泡冰的也很好喝
就是先將瑞士妞用熱水沖開
再加入冰塊
一樣用樂扣的杯子來搖
小羊很捧場喔！
我懷小雞時
還趁老公午睡
偷偷沖泡瑞士妞
還加一球香草冰淇淋
變成漂浮可可
呵呵..
醫師越是要我禁甜食
反而會讓原本不愛甜食的我
超想吃
而且瞞著老公偷偷吃
真的特別美味！
。COSTCO買的嗨e點山藥黑米芝麻糊及台灣燒仙草
這2款沖泡飲料我都很喜歡
我討厭吃芝麻
但是這個芝麻糊很順口
又不膩口
而燒仙草就真的是加熱水攪一攪
就跟外面的燒仙草一樣
不死甜
我很愛！
PS.上述濃縮飲品及沖泡包是同時存在的
我不敢讓它們集合起來
怕沒地方放
但也因分2-3個地方存放
常會放到忘記
Orz..
愛買嘛！
只好每天換口味
慢慢喝囉！
黑松沙士只要有特價就整箱搬
茶裏王也是一手一手拎回家
整箱舒跑算我的
因為中暑和感冒都能派上用場
唉..
應該多喝水才是(我上班一定會喝2000-3000cc的水+一杯雀巢3合1咖啡，老公是喝1500cc熱的金萱茶，偶爾才喝水，唉..這樣不行啦！)
身體新陳代謝會比較好
而且不會胖
來跟大家分享我們常自己調製的飲品：
。每日現打鮮果汁
基本的葡萄汁、蘋果汁、奇異果汁、蕃茄話梅汁
葡萄+蘋果汁
葡萄+奇異果汁
蘋果+葡萄+奇異果汁
奇異果+鳳梨+香蕉汁
甜橙+蘋果+奇異果汁
葡萄柚+奇異果+鳳梨汁
....
冰箱有什麼水果就加加進去
再加冰水或冰塊
使用貴夫人亂打60秒就對了
不加糖及蜂蜜
除非真的酸到難以下嚥
不然我家老公真的沒本錢再胖下去了
打好15分鐘內一定要喝完
不然會分離或氧化
目前還不敢加蔬菜一起打
我怕挑嘴的老公不喝
等貴夫人被我操壞掉
我就要換Vita-mix或Blendtec
聽說超級好用
可是真的好貴喔..
要趕快存錢！
。十全或百家珍梅子醋、檸檬醋(大賣場一特價，老公就會搬個半打回家)
加水稀釋後
可調整酸性體質又很解渴
很讚！
而且溫熱的檸檬醋
對我的喉嚨痛和咳嗽
滿有效的！
。濃縮楊桃汁(北埔老街買的)
冰的熱的都好喝
老公都會將楊桃汁先倒進保特瓶
再加水加蓋搖晃
出門隨手帶個2瓶
方便又好喝！
小羊感冒喉嚨不舒服
也會指定要喝楊桃汁
老闆還附一張使用說明
聲音沙啞~喝一匙原汁
止咳~沒有痰加鹽巴~
化痰~有痰加老薑片3片，沖泡5分鐘
每次感冒都忘記有這個法寶
所以到現在都還沒試過
。泡沫金萱茶或茉莉綠茶
金萱茶或茉莉綠茶泡濃一點
倒入樂扣的杯子裏約6分滿
加上冰塊到9分滿
加入果寡糖或果糖
裝上螺旋槳
蓋上杯蓋
用力上下搖動1分鐘
好喝又順口
。關西名產仙草茶
我們買了2種
一是直接沖泡的茶包
一是即溶仙草
可做成燒仙草或仙草雞湯
這真的是消暑聖品
之前中暑我每天帶一小瓶到公司喝
很有效喔！
只是不能喝多
會太寒！
。COSTCO都來旺柚子茶
直接稀釋或加茶包變成水果茶
都是一級棒的！
小羊超愛
在姑姑家也指定要喝
聽說感冒還可以泡熱的加鹽巴
喉嚨會比較舒服
不過我還沒試過
。COSTCO買的SWISS MISS可可亞
好朋友來的時候
熱熱的喝超舒服
夏天泡冰的也很好喝
就是先將瑞士妞用熱水沖開
再加入冰塊
一樣用樂扣的杯子來搖
小羊很捧場喔！
我懷小雞時
還趁老公午睡
偷偷沖泡瑞士妞
還加一球香草冰淇淋
變成漂浮可可
呵呵..
醫師越是要我禁甜食
反而會讓原本不愛甜食的我
超想吃
而且瞞著老公偷偷吃
真的特別美味！
。COSTCO買的嗨e點山藥黑米芝麻糊及台灣燒仙草
這2款沖泡飲料我都很喜歡
我討厭吃芝麻
但是這個芝麻糊很順口
又不膩口
而燒仙草就真的是加熱水攪一攪
就跟外面的燒仙草一樣
不死甜
我很愛！
PS.上述濃縮飲品及沖泡包是同時存在的
我不敢讓它們集合起來
怕沒地方放
但也因分2-3個地方存放
常會放到忘記
Orz..
愛買嘛！
只好每天換口味
慢慢喝囉！
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